בקצרה: לפי הסקר החברתי של הלמ"ס, כרבע (26%) מבני 65 ומעלה בישראל דיווחו ב-2024 שהם מרגישים בודדים לעיתים קרובות או מדי פעם. כ-280 אלף בני 65 ומעלה גרים לבדם, כשליש מהנשים בגיל הזה. מבקר המדינה מציין שבישראל תחושת הבדידות קשורה יותר מבמדינות אחרות לקשר עם המשפחה, ולכן למשפחה יש כאן תפקיד גדול במיוחד.
המספרים
| נתון | מה נמצא |
|---|---|
| מרגישים בודדים (2024) | 26% מבני 65 ומעלה, "לעיתים קרובות" או "מדי פעם". ירידה של 7 נקודות אחוז מ-2015, ועדיין 5 נקודות מעל בני 20-64 |
| סקר SHARE האירופי (2021-2022) | 31% בישראל, בדיוק ממוצע המדינות המשתתפות. בדנמרק 12% |
| גרים לבד (2024) | כ-280 אלף בני 65 ומעלה (24%). 32% מהנשים לעומת 13% מהגברים |
| אלמנות | כשליש (31%) מהנשים בנות 65 ומעלה |
| בשירותי הרווחה | אצל 15.7% מבני 65+ שרשומים עם נזקקות מוגדרת, הנזקקות היא "בדידות ו/או היעדר מערכות תמיכה" |
| מה צפוי | 1.286 מיליון בני 65 ומעלה בסוף 2024, וכ-1.9 מיליון צפויים ב-2040 |
מקורות: הלמ"ס, חודש האזרח הוותיק 2025 (הודעה 320/2025); מבקר המדינה, היערכות מדינת ישראל להזדקנות האוכלוסייה (יוני 2026), עמ' 40-41.
למה בגיל הזה זה שונה
בדידות היא תחושה: פער בין הקשר שאדם רוצה לבין הקשר שיש לו. היא יכולה להופיע בכל גיל, אבל בגיל המבוגר היא מגיעה יחד עם אובדנים: פרישה מהעבודה, מות בן או בת זוג, חברים שהולכים, ניידות שקטנה. ארגון הבריאות העולמי מכיר בבדידות כבעיה של בריאות הציבור, ומדינת ישראל הגדירה את הטיפול בה כאחד המדדים להזדקנות מיטבית.
מבקר המדינה מציין עוד דבר: הפער בין ישראל לדנמרק עשוי לנבוע מכך שבישראל תחושת הבדידות מותנית בקשרים משפחתיים יותר. במילים פשוטות: אצלנו, מה שהכי משפיע על ההורה הוא אם המשפחה שם.
מה משפחה יכולה לעשות
- קשר קבוע עדיף על קשר ארוך. שיחה של חמש דקות כל יום משאירה פחות חלל משיחה של שעה פעם בשבועיים. כדאי לקבוע זמנים ידועים, כמו "כל ערב אחרי החדשות".
- לראות פנים, לא רק לשמוע קול. שיחת וידאו מאפשרת לראות את הנכדים, את הבית, את מה שקורה. כשהטלפון מסובך, כדאי מכשיר שעושה רק את זה.
- לחלק את הקשר בין כל המשפחה. במקום שאחד הילדים יישא הכל, כל אחד לוקח ערב. גם נכדים בני עשר יכולים לשלוח תמונה מבית הספר.
- לתת להם ליזום. הורה שיכול להתקשר בעצמו, בלי לחשוש "להפריע", מרגיש פחות תלוי.
- לחבר לקהילה. מועדונים לאזרחים ותיקים, מרכזי יום ותוכנית "קהילה תומכת" פועלים דרך המחלקה לשירותים חברתיים ביישוב. ראו גם המדריך על לחצן מצוקה וקהילה תומכת.
- התנדבות. מבקר המדינה מציין שהתנדבות של אזרחים ותיקים תורמת לשייכות ולצמצום בדידות. לפעמים הדרך הכי טובה להרגיש פחות לבד היא להיות נחוץ.
איפה טכנולוגיה עוזרת, ואיפה לא
טכנולוגיה לא מחליפה ביקור. היא כן יכולה למלא את הימים שבין הביקורים, בתנאי שהיא לא מוסיפה תסכול. וואטסאפ וזום נבנו בשביל מי שכבר יודע להשתמש בהם. כשההורה מתקשה, כל שיחה מתחילה במאבק עם המכשיר.
בשביל זה בנינו את אילנה: טאבלט שמראה רק את התמונות של בני המשפחה שזמינים לדבר עכשיו, ונגיעה אחת פותחת שיחת וידאו. כשאין שיחה, הוא מציג את התמונות שהמשפחה שולחת. הוא לא מחליף את הקשר, הוא מוריד את המכשול בדרך אליו.
שאלות נפוצות
כמה קשישים בישראל מרגישים בודדים?
לפי הסקר החברתי של הלמ"ס, 26% מבני 65 ומעלה דיווחו ב-2024 שהם מרגישים בודדים לעיתים קרובות או מדי פעם. בסקר SHARE האירופי (2021-2022) השיעור בישראל היה 31%.
כמה אזרחים ותיקים בישראל גרים לבד?
כ-280 אלף בני 65 ומעלה, שהם כ-24% מבני הגיל הזה, גרו לבדם ב-2024 לפי הלמ"ס. בקרב נשים השיעור 32% ובקרב גברים 13%.
איך עוזרים להורה מבוגר שמרגיש בודד?
קשר קבוע וקצר עדיף על קשר ארוך ונדיר, לראות פנים ולא רק לשמוע קול, לחלק את הקשר בין כל בני המשפחה, ולחבר את ההורה לשירותים בקהילה דרך המחלקה לשירותים חברתיים, כמו מועדונים ו"קהילה תומכת".